Tempo di mettersi a dieta

12 May




Non so come ho fatto, ma anche quest'anno sono riuscita a ingrassare appena prima dell'estate. Devo correre ai ripari al più presto, altrimenti mi tocca cambiare il guardaroba estivo.

Ho l'impressione che la vecchia dieta che mi ero fatta prescrivere dalla dietologa ormai 4 anni fa, non funzioni più.
Tral'altro, anche le mie abitudini alimentari non sono più quelle di allora. La vecchia dieta era ricca di carne e pesce e scarsissima di carboidrati e grassi. Tanta verdura e frutta.

Io adesso mangio pochissima carne. Non dico di essere diventata vegetariana, ma quasi. Non è una scelta idelogica, forse nemmeno salutistica (anche se so che la carne, per come sono allevati gli animali, è piena di ormoni e antibiotici). È che proprio non mi va più. Mangio ogni tanto il carpaccio o la tartare, quello lo mangio volentieri. Anche il pesce mi piace crudo.

Mah sì, sarà meglio cambiare dietologa e farmi fare una dieta più adatta ai miei nuovi gusti. Magari approfitto anche dell'offerta della palestra...mi offrono un abbonamento gratuito.

Non so perché lo fanno, dato che sono stata (nel breve periodo in cui l'ho frequentata) una pessima cliente. E poi, l'unica cosa che mi piace della palestra è il bagno turco alla fine. Farà dimagrire il bagno turco?

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